Идва от детството: 4 психологически травми, които разбиват живота ни

Защо се чувстваме жертва на обстоятелствата и обвиняваме другите за проблемите си? Защо се чувстваме така, сякаш „не сме достатъчно добри“, за да бъдем щастливи? Как травмите от детството тровят живота ни в зряла възраст?

В съвременния информационен свят има толкова много достъпни материали по психология, че всеки от нас може спокойно да се счита за малко психолог. Всички сме чували и чели много пъти, че комплексите на възрастните се коренят в дълбокото детство. В крайна сметка именно в тази крехка възраст човек е най-уязвим. Детето безусловно се доверява на значими хора (и те най-често са мама, татко, баба и дядо, приятели на родители, съученици и т.н.) и е напълно неспособно да филтрира информацията, която прониква директно в подсъзнанието му.

Много е важно още в зряла възраст да се научите да разбирате причините за този или онзи сценарий на вашето поведение. След като се научите да осъзнавате своите (и на другите) комплекси, вие ще можете по-добре да разбирате себе си и да реагирате по-адекватно на поведението на другите, по-правилно да оценявате реакциите си и може би дори да стигнете до точката, в която напълно ще получите отървете се от модели, които пречат на живота.

Ще дам примери за зависимостта на комплексите на възрастните от детските травми, за да стане по-ясно.

Комплекс на жертвата

Често срещан сценарий е, когато човек непрекъснато хленчи, оплаква се, но в същото време винаги поставя интересите на другите над своите, действа, за да угоди на други хора, в ущърб на собствените си интереси и понякога дори на здравето. Такава жертва често използва тази поведенческа стратегия, за да спечели вниманието и да манипулира другите.

Детски травми, поради които това се случва: най-вероятно в ранна детска възраст мама, татко или друга значима фигура за детето са показали колко много се стараят за него, колко са уморени, колко им е трудно да го отглеждат. Майки, които изискват всяка минута благодарност за всичко, или баби, които внушават на детето колко е важно „съседът Пьотър Иванович“ да каже за него. Всички подобни опити за овладяване и възпитание на детето могат да доведат до факта, че детето бързо ще разбере: първото е, че съседът е по-важен от собствените му желания и чувства и трябва да угодиш на всички, второто е, че ако направиш нещо на някого, тогава можеш да манипулираш този човек колкото си искаш.

Комплекс за малоценност

Това е, когато човек постоянно чувства, че не е достатъчно добър сам, например за връзка с красиво момиче и се опитва да компенсира недостатъците си (които често е измислял за себе си) с външни атрибути (големи коли, огромни къщи). Всичко най-добро и най-скъпо, като правило, изобщо не носи щастие на своите собственици, но крещи силно, че човек се затваря с всичко това от чувствата си, от страха да не бъде достатъчно добър.

Какво се е случило в детството? По правило детството на такива хора не е било лесно. Родителите често ги сравнявали с други деца в стил „виж как Петя свири на цигулка, а ти нямаш талант“. Често детето е унижавано и карано да се чувства безполезно и неспособно. Това, което за възрастен може да изглежда като незначителна дреболия, за психиката на детето може да се окаже травма за цял живот. Мимолетно изречена дума или пренебрежителен жест, адресиран до син или дъщеря, може да породи цяла буря от тайни емоции в тях, които впоследствие се преливат в комплекси за възрастни.

Комплекс за превъзходство

Аз съм най-добрият, по-умен от всички, знам как да го направя по-добре, всички наоколо са глупаци. Приблизително такива мисли блуждаят в главата на човек, който не си позволява да бъде дори на една идея по-лош от другите. Всъщност това е обратната страна на същия комплекс за малоценност. Нашата психика е така устроена, че затваря най-силната болка от нас и в такава странна форма не позволява на човек да изпита болка от грешките си.

Откъде дойде? Най-често родителите на такива деца не са им позволявали да правят грешки, не са им давали право да пропускат, изисквали са от тях първи места на училищни олимпиади, карали са им се  за четворки дори и т.н. Непрекъснато мъмрен. Пред приятели и съседи татко казва гордо „моят син е най-умният“, а мама въздъхна и трогателно скръства ръце пред лицето си. И детето разбрира, че е длъжно да бъде най-доброто, че няма право на грешка и че пропускът е равен на смърт. И неговата психика затваря дори възможността за такъв сценарий. Той започва да се смята за очевидно прав, а останалите са глупаци, за да не изпитва болка от собственото си несъвършенство.

Комплекс Дон Жуан

Албена, Мария, Моника, Краси и така нататък до безкрайност. Такива мъже вярват, че колкото повече жени очарова, толкова по-мъжествен е. Със своите „победи“ той се опитва да докаже на себе си и на околните, че всички го обичат и желаят, докато всъщност под маската на Дон Жуан винаги се крие едно много уязвимо малко момче, което не вярва в жените, което е бил предаден и сега си забранява да изпитва дълбоки емоции, за да избегне болката и разочарованието.

Защо става така? Някаква значима женска фигура (майка/баба/учител/първа любов) най-вероятно е наранила и жестоко се отнесла с неговата мъжественост, някак си е унижила мъжкото му его, смеела му се е , не е задължително да е било директен присмех. Понякога един презрителен поглед е достатъчен за едно момче в някаква остра и важна за него ситуация, свързана с неговите чувства и емоции от сексуален характер.

Много е важно възрастният да има информация за произхода на своите комплекси и реакции, поне за да разбере по-добре другите и себе си. А за тези, които сега действат като родители и възпитават ново поколение малки хора, това е невероятно полезна информация, която ще помогне да се избегнат груби грешки в образованието и да възпитат щастливи възрастни от децата си, а не прословутите Наполеони и Дон Жуани.

Автор: Евгения Береза-Психолог

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!