Как да се отървете от пърхота: причини, средства и начини за лечение?

Пърхотът е често срещан симптом на кожно заболяване, което засяга 70% от хората: жени, мъже и деца. Проявява се главно под формата на мазни или сухи белезникави люспи по скалпа, които лесно се отлепват и сърбящи микропукнатини. Често проблемът не може да бъде решен козметично и изисква комплексно лечение.

Защо се появява себорея?

Пърхотът е лека клинична форма на себореен дерматит (себорея), заболяване, което може да се прояви не само на скалпа, но и на тялото (в местата на концентрация на мастните жлези) под формата на обриви и раздразнения.

Гъбата Pityrosporum ovale (Malassezia) е основният провокатор и причина за появата на пърхот. Микроорганизмът живее върху кожата на всеки човек и е нормален компонент на микрофлората. В състояние на покой, стига нищо да не го провокира, не представлява заплаха. В благоприятна среда, когато работата на мастните жлези е нарушена, гъбичките започват активно да се развиват и размножават. В резултат на това се получава неправилно обновяване на клетките - образуват се плътни люспи, наречени пърхот.

В зависимост от активността на мастните жлези на скалпа има три вида себорея:

• суха;
• мастна;
• смесен тип.

Сухият тип себореен дерматит се образува с дефицит на себум в мастните жлези и се придружава от следните симптоми:

👉Сухи бели люспи или люспи, които падат лесно и приличат на прах.

👉Сърбеж, зачервяване, микропукнатини по скалпа.

👉Светлочервени петна по задната част на главата.

👉Чупливост, косопад.

Въпреки сухотата на скалпа, косата може да бъде както прекомерно суха, така и мазна.

Най-предразположени към сух пърхот са жените и децата.

Себорейният пърхот се появява при прекомерна секреция на себум. В резултат на това върху космената покривка се образува филм, под който активно се развиват бактерии, засягащи дермата. Визуално такъв пърхот се забелязва още 2 часа след измиване на главата - по косата се появяват по-дебели и плътни люспи, които падат на парчета върху дрехите.

Хората с прекомерна активност на мастните жлези и нарушена функция на производство на кератиноцити, когато епидермалния слой се обновява не в рамките на 2 седмици, а в рамките на няколко дни, са изложени на риск от развитие на себорея. Често такива нарушения се появяват по време на пубертета: секрецията на мастните жлези се увеличава на фона на хормоналните промени в тялото. С края на етапа на зряла възраст такава физиологична себорея преминава. Ако това не се случи, може да има по-сериозни хормонални нарушения:

👉При жените нивото на мъжките хормони (андрогени) е повишено, а нивото на женските хормони (прогестерон и естрогени) е намалено;

👉При мъжете се наблюдава излишно производство на андрогени и ускорения им метаболизъм.

Резултатът от хормонални неуспехи може да бъде не само пърхот, но и повишено омазняване на кожата на лицето и тялото, акне, прекомерно окосмяване или, напротив, загубата му. 

Смесеният тип заболяване е рядък и се проявява с отделни области на увреждане, както сух, така и мазен пърхот.

Има много различни фактори, които могат да предизвикат себорея:

• стрес;
• неправилно хранене;
• твърде често или, напротив, рядко измиване на главата;
• генетично предразположение;
• реакция към химическия състав на продуктите за коса;
• използване на хормонални, психотропни лекарства;
• дисбиоза;
• хранителна алергия;
• навикът да ходите без шапка през зимата;
• психосоматични фактори - безпокойство, страх, вълнение, обида в душата, които се натрупват с годините;
• провеждане на курс на химиотерапия;
• сериозни увреждания на кожата, вътрешните органи и системи: псориазис, екзема, диабет, ХИВ. 

Самите заболявания и приемането на мощни лекарства отслабват имунитета, причинявайки страничен ефект под формата на пърхот.

Само лабораторната диагностика може да изключи наличието на сериозни заболявания и да установи причините за неизправност на мастните жлези. Предварително анализирайте хранителните си навици, баланса между работа и почивка, от какво сте боледували напоследък или сте тествали нова козметика.

Спомнете си кога се е появил пърхотът, какво може да е било катализатор за евентуални причини – това ще ви помогне да решите при кой лекар да се обърнете – терапевт, дерматолог, невролог, алерголог, психолог, диетолог, на какви прегледи и изследвания да се подложите. За да диагностицирате състоянието на вътрешните процеси в организма, ще трябва да преминете общ тест за кръв и урина, биохимия и хормони. Повишеният брой на еозинофилите в кръвта показва алергичния характер на себореята, а левкоцитите показват наличието на възпалителен процес.

Как да се отървете от пърхота с домашни средства?

Пърхот нападнат - какво да правя? Привържениците на алтернативната медицина препоръчват да се отървете от бича с помощта на народни методи. Лечението се свежда до използването на естествени маски, изплаквания и шампоани, направени независимо от наличните средства, както и спазване на правилата за превенция.

Лимон при мазна себорея

Лимонът е добро домашно лекарство, което ви позволява да лекувате мазна себорея. Може да се използва само ако не сте алергични към цитрусови плодове.

Свойства на лимона:

👉Има противогъбичен ефект.

👉Благодарение на своята киселинност, той възстановява нормалното ниво на pH на скалпа.

Лимонената киселина е естествен кератолитик, принадлежи към алфа хидрокси киселините (ANA), благодарение на нея лимонът е известен със своите избелващи и ексфолиращи свойства, премахва мъртвите кожни клетки, почиства от мазнини, прах и други замърсявания.

Благодарение на витамини и антиоксиданти (аскорбинова, пантотенова, фолиева киселина, токоферол, ретинол, витамин D, флавоноиди), има противовъзпалителен и дезинфекциращ ефект, успокоява кожата, облекчава дразнене и сърбеж.

Само след няколко нанасяния на продукти на основата на лимон ще почувствате, че главата ви спира да ви сърби, а белите люспи стават много по-малко.

Приложение: смесете пресен сок (цял лимон за мазна коса или 1-2 супени лъжици за суха коса) с 1 литър топла преварена вода, изплаквайте косата след всяко измиване. Или веднъж седмично втривайте лимонова маска в корените – 1 ч.л. мед с плодов сок. След 20-30 минути главата трябва да се измие както обикновено.

В допълнение към лечението на пърхота, това народно лекарство се използва за бързо придаване на обем и коприненост на косата у дома. В допълнение към лимоновия сок можете да добавите кокосово масло, което ще овлажни и дезинфекцира кожата.

Оцет

Домашните средства на базата на оцет са ефективни, тъй като поддържат киселинно-алкалния баланс на кожата, премахват излишната мазнина, люспи и предотвратяват развитието на гъбички. По-добре е да приемате ябълков или билков оцет с лавандула, розмарин, мащерка и градински чай.

Рецепта за маска: изсипете оцет в малък съд и внимателно го втрийте в скалпа с гъба или гъба за масаж. След 15 минути измийте къдриците с шампоан. Повтаряйте процедурата 1-2 пъти седмично.

Балсам: за да поддържате главата си чиста и подредена и да се отървете от пърхота, направете бързо средство, като смесите една с.л. л. оцет и 1 литър вода, изплакнете косата с разтвора след основното измиване. Оцетът не само помага в борбата с пърхота, но и придава на къдриците невероятен блясък.

Газирани напитки

Достъпен инструмент, който ефективно третира пърхота, което се потвърждава от положителни отзиви. Има противогъбични свойства, помага за премахване на мъртвите кожни клетки и възстановяване на мастния баланс.

Рецепта за маска: литър вода + 10-15 г бикарбонат на прах (медицинска сода от аптеката или обикновена хранителна) + 1 ч.л. мед + 1 ч.л. лимонов сок Ако сте алергични към мед, заменете го с жълтък от сурово яйце, а ако имате суха коса, не използвайте повече от 10 г сода. Разбъркайте добре всички съставки и нанесете върху мокри къдрици, увийте с кърпа и оставете за 2 часа. След маската със сода измийте косата си по обичайния начин.

Препарат за изплакване: разтворете 1,5 чаени лъжички сода в един литър вода и изплакнете косата след измиване с шампоан или използване на маска.

Дъбова кора

Дъбовата кора е ефективен и бърз начин за премахване на мазния пърхот. Съдържа комплекс от биологично активни вещества с противовъзпалителни, антисептични и ранозаздравяващи свойства, помага за спиране на алопецията (косопад).

Рецепта за домашна маска против силен пърхот: смесете 5 с.л. л. сухи суровини - кора и кора от лук, добавете литър вода и гответе 60 минути на слаб огън. Получената отвара се прецежда, охлажда се и се нанася върху чиста, суха коса, с масажиращи движения, втриване в корените. Главата се увива с торба и кърпа, след 2 часа маската се измива с топла вода.

Коприва в борбата със сухата себорея

Копривата има заздравяващо и укрепващо действие, ефективно се бори със следите от сух пърхот. Благодарение на изгарящия си ефект, продуктът стимулира кръвообращението, предотвратявайки косопада. А екстрактът от това растение придава красив нюанс на тъмните нишки, така че блондинките трябва да бъдат внимателни.

Препарат за изплакване: 100 г листа от коприва (пресни или сухи от аптеката) се поставят в съд, добавят се по 0,5 л оцет и вода, получената смес се вари на тих огън 30 минути, след което се прецежда. Използвайте готовата отвара за измиване на косата 2-3 пъти седмично, като я редувате с измиване с шампоан.

Етерични масла

Ако се появи пърхот, маските с етерични масла ще помогнат за излекуване на заболяването: разбийте добре едно яйце, добавете 5-10 капки масло, нанесете върху чиста коса, разпределете върху кичури, оставете за 30 минути и измийте. И ако добавите няколко капки от продукта към шампоана, къдриците ще придобият приятен естествен блясък. За да премахнете проблема, вземете етерични масла с изразен противовъзпалителен и противогъбичен ефект:

Чаено дърво - ще помогне да се отървете от мазни парчета пърхот, да премахнете силния сърбеж и да излекувате пенираните участъци от кожата.

Евкалипт - намалява сърбежа, възпалението, има антисептично действие, освежава кожата, регулира производството на себум.

Розмарин – съдържа антиоксиданти, които помагат за елиминирането на излишния себум и облекчават възпалението. Освен основата с яйце и олио към рецептата за маска се добавя чл. лъжица топло (не горещо) кокосово масло.

Кедър - има антибактериален ефект, активира кръвообращението, повишава тонуса на кожата, укрепва космените фоликули.

Иланг-илангът е ефективен противогъбичен агент, облекчава сърбежа и лекува разресани рани. Добра превенция при склонност към пърхот.

Лайм е мек тонизиращ агент, който ще ви помогне да се справите с мазните люспи и ще придадете на косата приятен аромат. Заедно с лайм, добавете 5-7 капки етерично масло от карамфил към маските с яйца.

Лимонена трева - помага да се отървете от люспите и раздразнението още след 2 седмици употреба. Инструментът може да се втрива в скалпа всеки ден преди лягане или можете да добавите няколко капки към шампоана - във всеки случай ще почувствате ефекта.

Катран или сапун за пране

Ползите от катран и сапун за пране са известни отдавна. Но колко ефективни са тези средства в борбата срещу омразните бели люспи? Нека да го разберем.

Домакинският сапун съдържа мастни киселини, които унищожават пърхота. Такъв инструмент е в състояние да възстанови увредените краища на косата, но поради високото съдържание на алкален концентрат не се препоръчва честото използване на сапун за пране и след употреба е необходимо да се правят възстановителни маски за коса.

Брезовият катран е основата на катранения сапун, въпреки че е малък, само 10%. Катранът има противовъзпалителен ефект, подпомага заздравяването на рани, причинени от сърбеж, подобрява кръвообращението и нормализира работата на мастните жлези. Въпреки това не се препоръчва използването на катранен сапун повече от 2 пъти седмично.

Въпреки положителните отзиви и забележимия ефект, катранът или домакинският сапун се използват като допълнителен инструмент в борбата срещу пърхота.

Не забравяйте, че народните средства за лечение на пърхот, въпреки че се състоят изключително от естествени съставки, те също трябва да се използват с повишено внимание. Преди употреба се уверете, че не сте алергични към някоя от съставките, а също така спазвайте дозите, за да не изсушите скалпа и косата.

Лечебна козметика

Често, когато се появи пърхот, е достатъчно да вземете необходимата козметика за грижа за косата в аптека или супермаркет. С помощта на активни вещества шампоани, маски и изплаквания се борят с пърхота, подхранват скалпа с масла, аминокиселини, керамиди и други полезни съставки. При лечението на себорея продуктите на следните марки са се доказали добре:

Лекарствените продукти (шампоан, шампоан-пилинг, паста) включват активното вещество селенов дисулфид, което нормализира производството на мастните жлези, забавя процеса на обновяване на епидермиса (причината за лющене и образуване на люспи) и създава условия за потискане растежа и размножаването на гъбичките. Сърбежът, повишеното омазняване и възпалението изчезват.

"Низорал" (Белгия), за мазна и суха себорея. Шампоанът съдържа кетоконазол (2%) - противогъбично средство, което облекчава сърбежа, лекува себореен дерматит и пърхот.

"Дермазол" е индийски аналог на "Низорал", съдържащ кетоконазол.

Помощ от дерматолог, процедури за лечение на коса

Какво да направите, ако в продължение на месец редовно използвате шампоан, балсам, маска против пърхот, но няма резултат? Освен това бяха добавени следните симптоми:

• кожата на главата постоянно сърби;
• в някои области на главата се появи зачервяване, подуване;
• косата започна да пада.

В този случай трябва да потърсите помощ от лекар - специалист по болести на косата и скалпа.

В резултат на изследването с помощта на специално оборудване (трихоскоп), лекарят:

• ще определи вида на кожата и косата, активността на мастните жлези;
• диагностицира заболявания на скалпа;
• ще предпише лечение.

В допълнение към лекарства и таблетки, лечебната програма включва различни апаратни и инвазивни процедури за скалпа:

Мезотерапията е подкожно инжектиране на препарати, обогатени с полезни вещества и витамини, мезококтейли, които стимулират процеса на заздравяване на космените фоликули и са ефективни при много силен пърхот. Методът е подходящ както при прекомерна сухота, така и при повишено омазняване на скалпа. Резултатът е здрава, обемна и красива коса. Средно един курс на мезотерапия е от 7 до 10 процедури с интервал веднъж на 10 дни.

Плазмолифтинг - лечение и възстановяване на косата по метода на инвазия на собствената плазма на пациента, обогатена с тромбоцити (PRP технология - Platelet Rich Plasma). Освен че се бори със себореята, процедурата лекува алопеция. За постоянен ефект е необходим курс от 2 до 6 сесии с интервал от 2-3 седмици.

Лазерно лечение на косата - хардуерна процедура позволява заздравяване на скалпа, спиране на косопада, регулиране на работата на мастните жлези, активиране на растежа и деленето на клетките, облекчаване на възпалението. В зависимост от състоянието ви е необходим курс от 7-15 процедури с честота веднъж на 7-10 дни.

Криотерапията е метод за лечение на косата с помощта на течен азот. Технологията се основава на краткотрайно излагане на кожата на изключително ниски температури (до -160°C). Въздействието на студа намалява интензивността на производството на себум, омазняването на косата намалява и мазният пърхот изчезва. Студът също събужда спящите космени фоликули и стимулира растежа на нови косми. В същото време ниските температури нямат време да проникнат в дълбоките слоеве на кожата и да я увредят. Пълен курс - 10-15 процедури.

Предотвратяване появата на пърхот

Себорейният дерматит се лекува трудно, особено при напреднала форма и наличие на възпалителни процеси. Винаги е по-добре да предотвратите всяка болест, отколкото да се борите с нея - следвайте прости правила за превенция, които ще ви помогнат да се предпазите от пърхот:

Ако все още не сте го направили, въведете народни средства в домашните грижи за косата.

Мийте редовно косата си: суха и боядисана коса - 1-2 пъти седмично (не по-често), мазна коса - до 4 пъти.

Използвайте продукти за грижа, като ги подбирате правилно според вида на косата и предпочитате по-деликатна формула за чувствителна кожа. Меките, нежни почистващи съставки включват нейонни повърхностноактивни вещества, безопасни органични вещества като бетаин, кокосов глюкозид и кокамидопропил бетаин (намиращи се в кокосовото масло), лаурил глюкозид, натриев и калиев кокоил глицинат (мастни киселини в кокосовото масло), лаурет сулфосукцинат (от сол на янтарна киселина), натриев лаурил саркозинат (от естествен аминокиселина в зеленчуците и плодовете), цетеарил глюкозид (естествен емулгатор), сорбитан лаурат, захароза стеарат, натриев палмитат (от палмово масло) и др. Шампоанът сам по себе си не може да причини пърхот, но неправилно избраният може да влоши вече съществуващ проблем.

Ако е възможно, сведете до минимум използването на сешоар и стайлинг за стайлинг, за да не пресушите и отново да не увеличите чувствителността на кожата.

В стресови ситуации се опитайте да запазите спокойствие, реагирайте на негативизма по-балансирано. Стресът е пряко свързан с косопада и пърхота, да не говорим за цялостния разрушителен ефект върху организма. Психологът ще ви помогне да разберете себе си, да се научите да контролирате емоциите и да развиете ново възприятие за света.

Спазвайте правилна диета.

Отървете се от лошите навици, като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, ако имате такива.

Обичайте спорта - физическата активност повишава имунитета, укрепва нервната система и подобрява емоционалния фон. 

Проблемът с косата и скалпа може да е по-дълбок и към неговото решаване трябва да се подходи комплексно, особено ако пърхотът се появява редовно. А как се борите с проявите на себорея - споделете в коментарите.

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!