Как да се грижим за чувствителната кожа?

бутони за споделяне

Според статистиката всяка втора жена в България е сигурна, че има чувствителна кожа на лицето. Но дали е така?

Екатерина Добриднева, медицински експерт на марката La Roche-Posay, ни казва как да разберем дали кожата ни наистина е суха и чувствителна и как да изберем правилната грижа за нея.

Трябва ли да наричате кожата си чувствителна?

Има общо определение за чувствителна кожа - това е хиперреактивна кожа, характеризираща се с прекомерна реакция в отговор на излагане на провокиращи фактори. Просто казано, фразата „чувствителна кожа“ означава, че епидермалната бариера е увредена и в резултат на това тя реагира по-остро от всякога на всички външни или вътрешни стимули като студ, вятър, нов козметичен продукт, лекарства или дори просто мазна храна. Тоест, ако кожата на лицето реагира на всички т. нар. горни дразнители със зачервяване, лющене, сърбеж и други подобни, тогава кожата ви наистина е свръхчувствителна и изобщо не изпадате в хипохондрия.

Освен това няма съмнение, че кожата ви е чувствителна (и следователно изисква специални грижи), ако страдате от алергии.

Възможно ли е да "излекувате" чувствителната кожа?

Чувствителната кожа не е определен тип, а специфично състояние на кожата на лицето. А свръхчувствителността може да бъде характерна за всеки тип. А мазната кожа може да бъде чувствителна, особено ако лицето е подложено на лечение на акне, например. Ето защо, за да стане кожата нормална, освен външни грижи, е необходимо да действате и отвътре.

Пийте достатъчно вода (оптималното количество за здраво момиче е 1,5-2 литра на ден), също се опитайте да се храните балансирано и да не пренебрегвате висококачествените хранителни добавки (по-специално, поне с колаген и хиалуронова киселина).

Противно на стереотипите, момичетата с мазна кожа са по-склонни да страдат от свръхчувствителност на кожата на лицето, а не със суха кожа.

Освен това е важно да се разбере, че чувствителността на кожата може да бъде вродена (и това може да се прояви както от раждането, така и вече в зряла възраст, например поради отрицателни влияния на околната среда).

Кожни лезии могат да се появят и в резултат на естетични процедури. Ако се извършва редовно, това ще повиши прага на чувствителност на кожата и в бъдеще ще отнеме по-малко време и усилия за възстановяване на роговия слой и липидната мантия.

Веганите и вегетарианците често страдат от свръхчувствителна кожа, тъй като не консумират така необходимите животински мазнини, което в резултат на това намалява защитните функции на кожата.

Характеристики на грижата за чувствителната кожа

Важна стъпка в грижата за чувствителната кожа е почистването, тъй като остатъците от грим и замърсяването на околната среда (фабрични емисии, въздух в големите градове, изгорели газове и др.) провокират възпаление, оксидативен стрес (метаболитни нарушения, натрупване на свободни радикали). В комбинация с ултравиолетово облъчване - розацея, хиперпигментации и фотоувреждания. Премахването на тази „запалителна смес“ от кожата, премахването на последствията от агресивното действие, без да се уврежда защитната хидролипидна мантия, е важна задача на почистването.

За почистване на чувствителна кожа се препоръчва използването на мицеларна вода или меко мляко. Препоръчително е да миете лицето си с бутилирана вода, а не с хлорирана чешмяна вода. Вместо твърди гъби, дайте предпочитание на конджакова гъба.

Термална вода, флуиди и/или гелове трябва да се използват през целия ден за облекчаване на изтръпването и изтръпването, за да се успокои кожата и да се възстанови усещането за комфорт.

Основната цел на грижата е защита, овлажняване и намаляване на чувствителността на кожата на лицето.

Когато избирате крем за чувствителна кожа, на първо място трябва да обърнете внимание на състава, който не трябва да съдържа алкохол, фталати, парабени и етерични масла. От своя страна е желателно в състава да има хиалуронова и линолова киселина, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданти.

Не забравяйте, че свръхчувствителната кожа се нуждае от допълнителна защита през нощта, тъй като през деня се натрупва голямо количество свободни радикали, а вечер се увеличава производството на хистамин, което провокира сърбеж и дразнене на кожата. Изберете продукти с антиоксиданти и успокояващи съставки, които ще върнат комфорта и ще съживят кожата.

Хидратиращ успокояващ гел за чувствителна кожа Phyto Corrective, SkinCeuticals. Продуктът с хиалуронова киселина и растителни екстракти успокоява, омекотява и овлажнява раздразнената чувствителна кожа, изравнява тена. Препоръчва се след естетични процедури.

Табу в грижата за чувствителна кожа

За грижа е най-добре да изберете козметика с надпис „за чувствителна кожа“ или „за кожа, склонна към алергии“. Подлежат на клинични изпитвания.

Освен това, тъй като декоративната козметика не винаги е адаптирана за собствениците на алергична кожа, продуктите за грим трябва да се използват внимателно. Важно е да изберете козметика за себе си заедно с дерматолог или консултант в магазин, като предварително сте я тествали на гърба на ръката си и ако няма видими реакции, едва след това я нанесете върху лицето си. Също така дерматологичните марки често имат специални гами гримове за момичета с чувствителна кожа.

Избягвайте плътни, мазни текстури и козметични масла. Те създават филм върху кожата, поради което кожата започва да изпитва недостиг на влага.

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!