Слънцезащитни продукти и други: забавят стареенето на кожата

бутони за споделяне

Вижте актуални въпроси за защита от слънце, стари правила и нови лайфхакове - като цяло се научаваме как да правим слънчеви бани красиво и без вреда за кожата.

Дерматолозите често препоръчват слънцезащитен крем като лечение против стареене. Учените обаче успяха да докажат, че SPF продуктите наистина забавят процеса на стареене на кожата не толкова отдавна, през 2013 г.

900 доброволци на възраст от 25 до 55 години от Австралия, където слънчевото време е норма, са били част от проучването в продължение на четири години и половина. Някои от тях бяха помолени да нанасят слънцезащитни продукти ежедневно, докато други продължиха да живеят без интензивна грижа за кожата. Оказа се, че кожата на хората, които не се разделиха с кремовете срещу ултравиолетовите лъчи, беше значително по-еластична и гладка от тези, които защитаваха кожата с конвенционални овлажнители.

„Експериментът показа, че редовната употреба на слънцезащитна козметика влияе върху процеса на неизбежно фотостареене“, казва Дейвид Бикерс, професор по дерматология в Колумбийския университет.

Въпреки убедителните данни, когато говорим за фотостареене и хиперпигментация, светът все още е разделен на два лагера. Едната обединява онези, които не излизат за хляб без крем със SPF 50+, другата обединява онези, които са сигурни, че слънцето е „приятел на човека“, а слънцезащитните кремове са само допълнителна тежест в багажа. Според традицията истината е „някъде наблизо“. С помощта на експерти се опитахме да разберем съвременната „слънчева митология“.

Слънчеви филтри: физични или химични

„Днес основният въпрос за почиващите и отиващите на почивка е кои слънчеви филтри да предпочетат: физически или химически“, казва известният нюйоркски дерматолог Джошуа Зийхнер. - Всъщност изборът до голяма степен ще зависи от това как точно ще прекарвате времето си. Ако плановете са да се установите напълно на плажа, като вземете задължителна почивка за сиеста, тогава е по-добре да спрете на кремове с физически филтри (цинков оксид и титанов диоксид). Те не се разпадат на слънце, пречупват ултравиолетовите лъчи и ги абсорбират почти напълно. Единственото неудобство е, че трябва да се нанасят отново на всеки два часа, а също и след всяко къпане. В случай на богата културна програма с много трансфери и безкрайни кафе-тераси, можете спокойно да изберете химически филтри (автобензон, оксибензон...). Имат по-лека, по-приятна текстура и способността да проникват частично в тъканите, което означава, че могат да съдържат допълнителни овлажняващи или антиейдж компоненти. Единственият им минус е, че за два часа на пряка слънчева светлина химическите филтри започват да се окисляват и се превръщат в свободни радикали, които причиняват големи щети на кожата.

Важен момент: какви очила да изберете за плажа

Има мнение, че всички слънчеви очила не само предпазват очите, но и предотвратяват появата на бръчки по лицето. Дерматологът и ръководител на собствената си клиника Вивиан Буки от Лондон смята, че не всичко е толкова просто. „В никакъв случай не трябва да носите на плажа така модерните този сезон авиаторски очила“, казва Вивиан. „Металните рамки на повечето от тези модели отразяват слънчевата светлина върху горната част на бузите, излагайки ги на масивна слънчева радиация.“ Така че определено е необходимо да се даде предпочитание на очила с пластмасова рамка. И още по-добре - с огледални лещи. Те блокират повече UV лъчи от обикновените оцветени лещи и тъй като кожата около очите е особено тънка и склонна към бръчки, най-добре е да играете на сигурно.

Как да нанасяте козметика със SPF?

Разбира се, през лятото искате да нанесете възможно най-малко средства върху лицето си. Мечтата е един лек гел, който би овлажнил, защитил и изравнил тона. „Идеята за един универсален продукт, който да се грижи за кожата през целия ден, не е толкова добра“, споделя опита си дерматокозметологът Ангелика Шор. „За тези, които прекарват лятото в града, най-добрата схема за дневни грижи е да наслоят различни продукти.“

На практика това изглежда по следния начин: първо идва лек хидратант с SPF 15 или SPF 30, след това любимият BB крем, а финалът е минерална пудра. Ако кожата е много светла и активно реагира на слънцето, тогава схемата може дори да се разшири и след овлажнител трябва да се приложи защитен екран и едва след това - тонална течност с SPF. Защо има такава сложност? Факт е, че именно такава многостепенност ви позволява да поддържате и „получавате“ необходимата защита през деня, без да е необходимо постоянно подновяване (на всеки два часа) на високоспециализиран слънцезащитен крем.

Хиперпигментация: какво да правя

Добрата новина е, че луничките се завръщат на мода! Лошото: хиперпигментацията е много по-сериозно нещо и все още си остава един от основните "летни" проблеми. Дори постоянно да използвате крем с висок защитен фактор, няма гаранция, че по кожата няма да се появят издайнически тъмни петна.

„Важно е да се разбере, че процесите на стареене в пигментираната и депигментираната кожа протичат по различен начин“, казва Юлия Щербатова, кандидат на медицинските науки, пластичен хирург, дерматолог в Via Verde Beauty House. - Ето защо не трябва да стартирате ситуацията и веднага щом забележите промяна в цвета на тъканите, трябва незабавно да се свържете със специалист и да разработите план за съвместни действия. Днес е напълно възможно да се отървете от неприятните последици от повишената слънчева активност. Разбира се, тук ще ви трябват и козметични препарати, които се прилагат директно върху увредените зони. В избелващата линия UltraSeuticals има интересни кремове и серуми. За горещия сезон те дори имат специални комплекти, които включват почистващ препарат, серум, крем и слънцезащитен крем. Хиперпигментацията може да се лекува и с инжекции, които унищожават вече развития пигмент. Мезококтейлът Mesoline Shine се е доказал по целия свят. Но може би най-добри резултати, дори и в най-тежките случаи, успях да постигна с помощта на процедурите на апарата Harmony XL.

Всъщност това е унищожаването на пигмента чрез излагането му на кратка лазерна светкавица. Толкова кратко, че тъканите дори нямат време да се нагреят и съответно самият процес е напълно удобен и безболезнен. Единственият въпрос, на който не може да се отговори точно, е колко процедури ще са необходими в един или друг случай за пълното и безследно изчезване на петната. Всичко е много индивидуално. Понякога е достатъчно едно посещение, а понякога две-три процедури с интервал от месец. Голям плюс на това лечение е, че не нарушава обичайния ритъм на живот: продължавате да ходите на работа, да се срещате с приятели, да пътувате по работа и в същото време няма зачервяване и други признаци на смущение.

Летни салонни процедури

Една от често срещаните летни заблуди е забраната за всякакви сериозни процедури за лице, с изключение на козметични процедури и ръчен масаж. Козметологът на Центъра за здраве и красота White Garden Анна Завялова препоръчва да не се отпускате и да поддържате кожата си дори в най-горещия сезон. „Постоянното излагане на слънце, полетите, промяната на климата, честото използване на слънцезащитни продукти - всичко това води до сухота на тъканите в една или друга степен“, убедена е Анна. - Бързо решение на този проблем е биоревитализацията: лазерно или инжекционно насищане на дълбоките слоеве на кожата с хиалуронова киселина. А особено добре действа, ако направите една процедура преди да отидете на море и една (или повече) след като се върнете от почивка. Повярвайте ми, ревитализиращият и възстановяващ ефект ще ви изненада.

Освен това не трябва да се страхувате от такава „забранена“ тема за лятото като професионалното почистване на кожата. Разбира се, не говорим за средни и дълбоки пилинги, но лекият повърхностен пилинг с гликолова киселина в концентрация 5-10% ще бъде само от полза. Тъй като е необходимо да се премахне хиперкератозата или, по-просто, удебеляването на роговия слой на епидермиса, това е наложително и редовно. В противен случай неравномерният тен и лющещата се скучна кожа ще останат с нас през цялата дълга зима. В допълнение, никакви активни компоненти на кремове и серуми не могат да пробият тези „отлагания“. С една дума, в най-нежния режим, но все пак трябва да извършите общо почистване. Разбира се, спазвайки мерките за безопасност: постоянно използване на защитен крем с висок SPF и избягване на активно слънце няколко дни след процедурата.

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!