На 40 всичко едва сега започва: правила за правилна грижа за кожата 40+

бутони за споделяне

За гладкост, свежест и еластичност на кожата след 40 години трябва да положите малко усилия и да изберете правилната грижа.

След четиридесет метаболитните процеси в организма се забавят. Клетките започват да работят по различен начин и запасите от колаген намаляват. Това води до появата на бръчки, намаляване на еластичността на кожата и „замъгляване“ на овала на лицето. Има обаче 5 златни правила за грижа, които ще ви помогнат да запазите младостта и гладкостта на кожата за дълго време.

1. Овлажняване и подхранване отвътре и отвън

С възрастта кожата става суха. Клетките на епидермиса вече не са в състояние да задържат достатъчно влага, така че много жени изпитват непознато преди това усещане за стягане на кожата. Обгръщащите текстури на Clarins Extra-Firming Creams осигуряват незабавен комфорт, оставяйки кожата мека и гладка на допир.

Освен това експертите препоръчват да пиете повече вода (поне 1,5 литра на ден) и да включите в ежедневната си диета храни, богати на омега-3 киселини (мазна риба, ядки, зехтин). Имат противовъзпалителни свойства, подхранват клетките отвътре и предотвратяват образуването на бръчки и лющене на кожата.

2. Спете достатъчно

Липсата на сън веднага се отразява на външния вид. В края на краищата през нощта клетките се възстановяват най-активно, попълвайки запасите от енергия. Не напразно козметолозите наричат ​​периода между 23:00 и 02:00 часа "златни часове": това време е пикът на цикъла на регенерация. Така че, в името на запазването на младостта, лягайте си не по-късно от 23 часа и не забравяйте да използвате продукт, който оптимизира възстановяването на кожата. Във формулата на екстра-стягащия нощен крем за това действие е отговорен екстрактът от минерален лунен камък. Благодарение на него на следващата сутрин лицето изглежда свежо и обновено.

3. Активирайте синтеза на колаген и еластин

Еластичната кожа в младостта е като пружина: въпреки активните изражения на лицето, тя лесно се връща в първоначалното си състояние. Това свойство обаче се губи с възрастта. Всъщност след 40 години производството на еластин и колаген се забавя (вижте също: „Колаген в козметиката: видове, ефект и ограничения“), от което зависи гъвкавостта, плътността и пластичността на кожата.

В актуализираната формула на Extra-Firmung учените на Clarins са включили екстракт от невероятното растение митракарп от Буркина Фасо. Действа едновременно върху колагеновите и еластиновите влакна, както и върху съединителните влакна, спомагайки за повишаване на стегнатостта и еластичността на кожата. Това ви позволява да запазите живо изразително изражение на лицето без риск от задълбочаване на бръчките.

4. Заложете на естествените съставки

Много хора смятат, че след 40 трябва да свържете "тежка артилерия" - активни химически съставки и т.н. Опитът на марката Clarins обаче показва, че естествените съставки вършат също толкова добра работа за запазване на младостта. Експертите на марката неуморно намират и изучават нови растения с уникални свойства.

Освен вече споменатия митракарп, в кремовете на марката беше включен и екстракт от австралийското цвете анигозантос. Тази билка, известна още като кенгуров крак, действа върху „извора на младостта“ на кожата – група млади клетки, които поддържат нейната еластичност. Благодарение на свойствата на компонента се укрепват връзките в междуклетъчните групи. Освен това, регенеративният потенциал на клетките, които съставляват същите тези групи, е напълно възстановен.

В допълнение, формулата за допълнително стягане съдържа екстракт от каланхое, отговорен за овлажняването, листа от мушмула с антиоксидантни свойства, подхранващо масло от ший и овесени ядки за лифтинг ефект.

5. Практикувайте лицева гимнастика

Фитнесът за лице е невероятно популярен в момента. Отделете само 5 минути на ден за някои ефективни упражнения и след 3-4 седмици ще забележите невероятни резултати.

Упражнение за мигновен лифтинг ефект:

👉Отворете уста и се усмихнете възможно най-широко, повдигайки ъгълчетата на устните си. Задръжте това изражение на лицето за две секунди. Повторете 5-10 пъти.

Упражнение срещу втората брадичка:

👉Отворете устата си и с максимална сила натиснете езика си върху областта зад горните предни зъби. Повторете 5-10 пъти.

Упражнение срещу назолабиални гънки:

👉Отворете устата си във формата на "О" и обвийте горната си устна зад зъбите. Повторете 5-10 пъти.

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!