Тест за връзка: какво казва позата, в която спите с партньора си

бутони за споделяне

Понякога може да е трудно да намерите позиция за сън, която да е удобна както за вас, така и за партньора ви. Но когато успеете, тази „позиция“ става ясна илюстрация на случващото се във връзката ви.

„Начинът, по който спим, може да разкрие много за нашата личност“, казва Евани Томас, автор на „Тайният език на съня: Ръководство за двойки“. В края на краищата „прекарваме една трета от живота си в сън и именно в това състояние изглеждаме най-уязвими“ (прочетете също: Сигнали на тялото: какво казва позицията, в която спите). Ето защо, ако искате да разберете какво наистина чувства партньорът ви към вас, просто го наблюдавайте през нощта. По-долу ще анализираме 10-те най-популярни пози за сън за двойки и тяхното значение.

Позиция "лъжица": знак за доверие и интимност

Позицията, когато един от спящите партньори прегръща другия, легнал настрани, визуално прилича на две лъжици, спретнато подредени в чекмеджето за прибори. Това е хармонична поза, показваща високо ниво на доверие и близост в двойката. Както обяснява Пати Ууд, експерт по езика на тялото и автор на Signals of Success: A Guide to Reading Body Language, „[лъжицата е] много уязвима и секси позиция; тя сякаш казва: „Имам ти пълно доверие“. Тази позиция е най-често срещана сред хора, които имат връзка не повече от 1-2 години. Според експерта по съня Сара Браун това е така, защото партньорите стават по-независими с времето, което от своя страна се отразява в позата им при сън.

Вплетени крака: Страхотен екип

Приятелите ви описвали ли са ви като неразделна двойка? Понякога чувствате ли, че разбирате чувствата и мислите на партньора си без думи? Довършвате ли изречения един за друг? Ако сте отговорили с „да“, тогава има вероятност да спите в поза, в която краката ви са преплетени заедно с партньора ви. Тази позиция е подобна на това как спящите видри се държат една за друга, за да не бъдат отнесени от течението. Според експерта по езика на тялото Пати Ууд, преплитането на краката в съня ви е красноречив знак, че вие ​​и вашият партньор сте страхотен екип, който може да се справи с всяко предизвикателство. „Тази поза означава, че животите ви са вплетени заедно и работите заедно като двойка“, добавя Сара Браун.

Гръб до гръб: Любителите на независимостта

С началото на нова връзка усещането за „пеперуди в стомаха“ не ни напуска. Всичко, което е свързано с любимия, предизвиква най-силни емоции. Ето защо през този период много двойки се опитват да прекарват времето си заедно възможно най-често. Но по-късно, когато влюбването се развие в силна и доверителна връзка, връзката става по-„гладка“. Чувствате се комфортно и безопасно, когато сте близо до партньора си. Разбирайте се идеално. 

И в същото време започвате да цените личното си пространство повече от преди. Според психолога Корин Суит позата за сън с гръб до гръб е най-типична за този етап от връзката. „Тази позиция показва както близостта, така и независимостта на партньорите“, добавя експертът.

„Териториален нашественик“: Неравни отношения

Както казват психолозите, когато обичаме партньор, ние се научаваме да го приемаме с всичките му несъвършенства. В крайна сметка всеки от нас може да има свои собствени навици и странности: някои оставят използвани пакетчета чай на масата, други забравят да поливат цветята, а трети не обичат да изхвърлят боклука. Но ако се постараете, винаги можете да намерите компромис, за да живеете заедно в мир и хармония. Това е просто "борбата за спяща територия" не винаги завършва с примирие, защото насън е трудно да се контролирате. И ако партньорът ви постоянно дърпа одеялото или се изтяга на леглото така, че рискувате да паднете на пода, това може да е голям проблем. И също така - сигнал за събуждане на връзките. „Единият партньор доминира в пространството, докато другият играе второстепенна роля“, обяснява експертът по връзки Корин Суит. И като правило тази картина се наблюдава не само в съня, но и в обикновени ежедневни ситуации.

Глава на гърдите на партньора: има искра във връзката ви

Ако откажете възглавницата, а вместо това заспите на гърдите на партньора си, това е ясен знак, че все още се чувствате влюбени. Според Корин Суит тази поза е най-често срещана в ранните етапи на романтика или когато бившите любовници решат да се съберат отново. Връзката на такава двойка съдържа елементи на романтика: обичате да се харесвате един на друг и да получавате отговор.

Поза "заплетена": знак за съзависимост

Експертите по връзките са съгласни, че прегръщането на партньора ви по време на сън е знак за обич и доверие, но твърде много физически контакт не е добър знак. Ако крайниците ви са постоянно преплетени и постоянно блъскате носове, тогава си струва да помислите за очертаване на определени граници в една връзка. Позицията на заплитане може да изглежда като индикатор за страст, но според психотерапевта Елизабет Флин Кембъл обикновено е знак за съзависимост. Партньорите в такава двойка могат да се разтворят един в друг, докато се страхуват да предприемат самостоятелни стъпки в живота (прочетете също: Нищо няма да излезе: най-романтичният знак на зодиака, от който не трябва да очаквате внимание).

Поза възел на любовника: Хармоничен баланс

Както обсъдихме в предишния параграф, „заплетени“ по време на сън може да означава, че вие ​​и вашият партньор сте на опасния път на съзависимост. И все пак да спиш в прегръдките на любим човек не винаги е нещо лошо. Например в позата „влюбен възел“ (или „разплитащ се възел“), която се различава от „топката“ по това, че вие ​​и вашият партньор можете да „разплетете“ по всяко време. Според психолога Корин Суит, " тази поза е компромис между интимност и независимост, комбинация от най-добрите качества на противоположните полюси." 

Двойките, които спят в "възел на любовника", обикновено заспиват прегърнати, но през нощта сменят позицията си в по-малко "оплетена". Корин Суит заявява, че тази двустепенна позиция обикновено включва силна и хармонична връзка между партньорите и е доста рядка - само в 8% от случаите.

„Бягаща лъжица“: Време е за сериозен разговор

Тази поза е почти идентична с позата „лъжица“, която говори за доверие и интимност във връзката ви. В този случай обаче позицията на двойката спрямо центъра на леглото се променя - партньорът, когото другият прегръща отзад, сякаш „бяга“ от него до самия ръб. И ако вие се разпознавате в тази позиция, значи е време за сериозен разговор с партньора. Явно имате какво да си кажете. „Преследвачът (прегръщащият партньор) може да усети, че нещо не е наред, но е твърде нервен, за да попита на глас какво се случва“, обяснява психологът Хоуп Бастин. Вторият партньор също мълчи, таейки недоволство или тревога в сърцето си.

Ръка за ръка: уважение към личното пространство

Не само прегръдките са знак за любов. Има двойки, които съществуват доста хармонично без постоянен физически контакт. Вместо това насън или преплитат ръцете си, или докосват крака на партньора си с крак. Според експерта по езика на тялото Мариан Каринк това е типично за двойки, които чувстват силна връзка, но не виждат необходимостта да се „вкопчат“ един в друг като спасително въже. „Подобна поза е лесен начин да изразите мисълта: „Ние сме заедно“, добавя експертът.

Спането в различни легла: изобщо не е трагедия, както много хора си мислят

Според общоприетото схващане спането в различни легла на практика е смъртна присъда за една връзка и силен алармен сигнал, че раздялата е точно зад ъгъла. Но социолозите и психолозите бързат да развенчаят този мит. Почти всеки четвърти американец спи отделно от партньора си, според Националната фондация за сън. Разбира се, има един безспорен минус на такъв модел. Както казва здравният експерт Хилари Томпсън, партньорите, които спят в различни легла, пропускат важен момент на сближаване един с друг, който може да се разпростре и в други аспекти на живота - живот, отглеждане на деца, семеен бюджет и т.н.

Но от друга страна, ако единият партньор хърка или заема цялото легло, което пречи на другия да спи достатъчно, отделният сън може да е най-добрият изход от ситуацията. Тамара Грийн, семеен терапевт в Ню Йорк, признава, че е била свидетел как това значително е подобрило отношенията между нейните пациенти. „Те си почиват достатъчно и се чувстват така, сякаш се чуват един друг и нуждите им са задоволени“, казва тя. Въпреки това двойките, които избират да спят отделно, трябва да планират редовни срещи и да прекарват време заедно, за да поддържат топла и доверителна връзка.

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!