Страхувам се да не го загубя: как да не бъдеш обсебващ в една връзка?

бутони за споделяне

За много хора въпросът за налагането е изключително болезнен. Особено страшно е да се налагаш в социалните мрежи - не знаеш какво чувства човекът към теб, как възприема вниманието ти, затова изобщо спираш да поемаш инициативата.

Другата крайност е винаги първи да установявате контакт, да търсите теми за разговор и т.н. Ако човекът се приближи до вас и приеме положително вашата асертивност, това е едно. Съвсем друго е, когато човекът започне да усеща, че личните му граници се нарушават.

Как да не бъдем настойчиви във връзката си? Психолозите дават работещи съвети.

Научете се да не се занимавате с човека

Той се появява в живота ви - хубаво, общувайте, отделете му внимание. Той изчезва - не тичайте след него и не налагайте своята личност. Това е напомняне, че животът не се ограничава до един човек, светът е огромен! Бъдете щастливи със себе си, а не с присъствието на определен човек в живота ви.

Изберете себе си

Научете се да поставяте себе си на първо място! Правете собствените си неща, преследвайте целите си, следвайте плановете си. Човекът не бива да е целта, тъй като той може да си тръгне във всеки един момент. Когато обичате себе си и сте удовлетворени, дори няма да си помислите да държите на някого!

Не забравяйте докъде ще доведе натискът

Искате ли отново да бъдете натрапчиви? Но първо помислете докъде може да доведе това. Натискът ви кара да искате да се съпротивлявате - искате ли вашият човек да избяга от вас? Дайте на човека лично пространство, не го задушавайте и той ще иска да бъде с вас.

Развивайте търпение

Ако се обаждате, пишете, но човекът не иска да помръдне - изчакайте. Търпението е много ценно качество. Един ден той ще се появи, но ако не се чувства под натиск и че зависите от него. Ако се отдръпне от вас, не дръжте за човека, той просто не е ваш.

Разработете стратегия

Всеки човек се нуждае от различен подход. Разберете как да общувате с определен човек и няма да имате никакви проблеми. Не мислете емоционално, а съставете стратегия и я следвайте. Например някои хора имат нужда да останат сами за дълги периоди от време, докато други обичат да поддържат връзка през цялото време. Какъв тип човек е вашият? Това е, от което трябва да се ръководите. 

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!