Педикюр в къщи - стъпка по стъпка

Педикюрът е най-ефективният начин да разкрасите целите си крака, като приведете стъпалата си във възможно най-добрия вид. А освен това ще ви помогне и да подобрите циркулацията на кръвта в тази област, както и да попречите на врастването на ноктите в кожата. Точно сега е момента да се погрижим за стъпалата си, извадихме ги от чорапите, а и те го заслужават. 

В къщи можете много лесно да си направите процедурите, които са необходими за един добър педикюр. Вижте как да го направите , стъпка по стъпка:

Ако имате лак на ноктите на краката, отстранете го с памучен тампон и лакочистител.

 

Налейте в подходяща ваничка или малък леген вода, като температурата трябва да средно топла, така че да е приятна при допир. Добавете към водата една чаша топло мляко малко морска сол и настойка от лайка и мента. Полученият разтвор прекрасно омекотява ноктите на краката. Отпуснете крака във ваничката и поседете така в продължение на 7-8 минути. За подсилване на ефекта можете да добавите няколко капки масло, например лавандула - тя се слави със своите успокояващи, хидратиращи и лечебни свойства.

Ексфолирайте кожата. Нанесете скраб върху влажната кожа с масажни, кръгови движения, като започнете от петите и постепенно отивате към пръстите на краката. Масажирайте стъпалата в продължение на няколко минути, след което изплакнете и подсушете. Ако нямате подходящ скраб, можете лесно да си приготвите такъв у дома: 2 супени лъжици захаросан мед се смесват с 2ч.л. едро смляно кафе, добавя се сокът от 1 лимон и 3-4 капки камфорово или евкалиптово масло. Ако ви се струва сложно, може просто да смесите  захар, зехтин и няколко капки етерично масло. С получената смес лесно можете да ексфолирате загрубялата кожа. Масажирайте с кръгови движения, като започнете от петите към пръстите и нагоре, докъдето е нужно според вас. Отделете по 2 минути на всяко стъпало и след това ги измийте с топла вода. След тази процедура, ако е необохдимо пристъпете към по-дълбок пилинг, с помощта на подходящ лечебен продукт. Нанесете малко количество върху проблемните места, завийте краката с дебела кърпа и постойте така 5-7 минути. След това с помощта на пемза премахнете мазолите. 

Следващата стъпка е да оформите ноктите на краката. Намажете кожичките с предназначен за тях крем и ги избутайте с помощта на специалните пръчици. Тази процедура трябва да не ви създава трудности, тъй като потопяването на стъпалата в топла вода омекотява кожичките. Недейте да ги изрязвате, тъй като това стимулира по-бързия им и интензивен растеж.

Втрийте в стъпалата и пръстите хидратиращ крем. За тази цел използвайте любимия си крем за крака или лосион за тяло. Намажете ходилата с него и ги разтрийте с кръгови движения. Масажът подобрява циркулацията, релаксира мускулите, намалява болката и редуцира подуването на краката. Масажирайте докато кремът попие изцяло в кожата.

Важно е да знаете, че лак може да поставите след около един час, за да могат всички съставки да попият добре в кожата и ноктите.

Отстранете остатъците от крем от ноктите си с помощта на памучен тампон. След това нанесете основа /база/, а ако нямате такава – използвайте прозрачен лак. Това ще защити ноктите ви, особено ако предпочитате по-агресивни цветове. 

Грижете се за краката си и ги поддържайте, все пак те носят цялата тежест на тялото. 

 

Получете безплатно всички най-нови актуализации направо във вашата пощенска кутия!